お宮参り＆次女の誕生日!!
朝から四條畷神社で3女のお宮参りに行きました 今日は寒い!! ほんとに寒い!! いつもは自分の家族だったけど今日は2組でした!! 3女は寒いのか？眠いのか？ずっと泣いてました!! お宮参りが終わりさとでご飯 ご飯終了後 …
MONTHLY ARCHIVE
2011年3月の日記
26件の日記
お客様に頼まれてVostro460（TM）ミニタワー パフォーマンスモデルの設定
Vostro460（TM）ミニタワー パフォーマンスモデル - Dell? Vostro 460 ミニタワー, Windows(R) 7 Professional 正規版 32ビット(日本語版)（XP モード プリインス…
運動74日目
今日は水泳のみ 中級でドルフィンキックを教わる なんとなくわかったと思ったらコーチにもわかってきたみたいですねと言われた!! その後はスイム初級??? 800メートルを泳ぐ!! 25メートルをできるだけ早く泳ごうとしたら…
運動73日目
今日は前半ジム 後半水泳!! 本当に疲れた!! 19時20分から20時10分まで バイク10分 一般モード ランニングマシーン 10分 時速6.5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 水泳は 20時15分から21時15…
運動72日目
今日は行くのが遅れたので水泳だけ!! ドルフィンキックとバタ足の練習!! なんとなくドルフィンキックで進むようになりました!! でも、まだまだです 後半、エアロに誘われ参加することに 結構足首がきつかったです 明日、筋肉…
運動71日目
今日は前半ジム 後半水泳!! 本当に疲れた!! 19時20分から20時10分まで バイク10分 一般モード ランニングマシーン 10分 時速6.5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 水泳は 20時15分から21時15…
小学校の長女の卒業式
今日は卒業式 泣かないようにしないと!! 朝、８時半から席取りをしにいきました それからカメラの三脚を取りに帰りました 式が始まり 緊張ムード!! 小さいころは挨拶もぼそぼそしかできなかった子が今ではみんなの前で大きな声…
運動70日目
今日は水泳!! 中級でドルフィンキックを習う 20メートルを8本 スイム 中級? かる~~く25メートル 4本 バタ足で25メートル 6本 手だけで25メートル 6本 スイム 25メートル 4本 スイム50メートル 3本…
運動69日目
今日は前半ジム 後半水泳!! 本当に疲れた!! 19時20分から20時10分まで バイク10分 一般モード ランニングマシーン 10分 時速6.5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 水泳は 20時15分から21時15…
節電!!まぁくんお店
お店の電気を6本中2本消しています そして、今日は寒かったのですがエアコンはつけず!! エアコンをつけないだけでかなりの節電です でも、お客様は寒いかもしれません 大変ご迷惑をおかけしています 関西で節電しても東京の方に…
楠公祭り中止!! （平成23年度）
先日お宮参りをする予定で3月26日を予定していたら楠公祭りで駐車場が使えないと言われました 日程を変更して21日にする予定で実家に連絡 今日、美容院に行ったら中止と聞き 四條畷神社に問い合わせる 昨日中止が決まったみたい…
運動68日目
今日は前半ジム 後半水泳!! 本当に疲れた!! 19時20分から20時10分まで バイク10分 一般モード ランニングマシーン 10分 時速6.5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 水泳は 20時10分から21時まで…
運動67日目
今日は前半ジム 後半水泳!! 疲れた バイク10分 一般モード ランニングマシーン 10分 時速6.5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 水泳は 19時20分から講習 バタフライでした!! ドルフィンキックを教えても…
自分に何ができるのか???
まぁくんの店で震災に対しての取り組み 募金箱設置 募金情報まとめ 4月末までは電球を消したりし出来るだけ電気を使わないようにします これをしたｋらどうなるか全然わかりません 関西で節電しても関東とは関係ないかもしれません…
東北地方太平洋沖地震義援金募集箱設置しました
まぁくんの店で義援金募集箱を設置しました 今回の募金活動によってお預かりした義援金は 日本赤十字社を通じて被災地の皆さまにお届けいたします 賛同される方だけご協力お願いします なぜ、義援金を集めることにしたか 自分自身が…
Person Finder (消息情報): 2011 日本地震
東北地方太平洋沖地震 ▼震災に発生に伴い、グーグルの安否確認ツールを表示しています。 被災に見舞われた方との安否確認を行えますのでご活用ください。 （また本ツールは皆さんのサイトにも表示することが可能です） このツールを…
東北地方太平洋沖地震
東北地方太平洋沖地震 3 月 11 日午後 2 時 46 分ごろ、マグニチュード 8.8 を記録する地震が東北地方太平洋沖で発生し、停電や火災、津波などの被害が拡大しています。このサイトでは、災害に関する情報や被害状況を…
お客様に頼まれてVostro460（TM）ミニタワー パフォーマンスモデルを購入
Vostro460（TM）ミニタワー パフォーマンスモデル - Dell? Vostro 460 ミニタワー, Windows(R) 7 Professional 正規版 32ビット(日本語版)（XP モード プリインス…
運動66日目
水泳4日目 とりあえず 潜水25メートル 平泳ぎ25メートル 潜水25メートル 平泳ぎ25メートル クロール25メートル 2本 合計 150メートル 初級の講習に行きました ビート版を持ってドルフィンキック20メートル5…
運動65日目
バイク10分 一般モード ランニングマシーン 10分 時速6.5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 今日はなんとなく体を動かしたい感じだったので少しきつめにしてみました!! 足を入念にトレーニングしてみました!! 体…
幼稚園の次女の予防接種(日本脳炎)
予防接種対策室 幼稚園に次女を迎えに行き まず、電気屋さんについてきてもらって電球を購入 でも、何か買って言うと思っていましたが何も言いませんでした 車の中では終始ラムネを食べてました!! 買い物が終わっていざ病院へ行く…
運動64日目
水泳3日目 今日はかる～～水泳 クロールと平泳ぎを25メートルを2本づつ 合計100メートル バタ足だけで25メートルを4本 100メートル おじちゃんに誘われて足ヒレをつけて25メートルを20本ぐらい???かなぁ???…
運動63日目
バイク10分 一般モード ランニングマシーン 7.5分 時速6.5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 今日は足が重い!! う～～～なんでだろう??? 体重78.8キロ 体脂肪24.0 朝ごはんおにぎり ミートボール …
今日は展示会＆長女の買い物の下見!!
朝早くから小学生の長女と印鑑(はんこ）の卸屋さんの展示会にお邪魔しました ローランドのシールを印刷できる印刷機に興味津津!! でも、でかい!!お店に置くところがない!! ふ～～～ レーザー彫刻の商品を見る 千社札ではなく…
運動62日目
バイク10分 一般モード ランニングマシーン 10分 時速6.5キロ 歩く 筋肉トレーニング 各10回 今日はかる～～く!! 体重78.6キロ 体脂肪25.5 朝ごはん 白ご飯 じゃこ いくら イチゴ バナナ オレンジ …
運動61日目
水泳2日目 軽く流して講習を待ちました 50メートルを軽くクロールで泳いでから腕のかき方等を教えてもらいました 20メートルを６本程泳ぎました 10分休憩して 25メートルを8本 腕だけで25メートルを6本 25メートル…