運動103日目

前半　中級　水泳
バタフライを受けました
なかなか思うようにはいきません

初級スイム
750メートル
だんだん楽になってきました
体力がついてきたからかなぁ？

体重76.6キロ
体脂肪22.5
朝ごはん　お好み焼き　白ごはん　果物
昼ごはん　鶏肉の蒸し焼き　白ごはん
晩ごはん　冷奴　オニオンスライス　野菜炒め　白ごはん
今日は出来るだけ一生懸命泳ぎました!!
でもバタ足は何となく力が入っているみたいで遅い!!