運動102日目

フロアーレッスン
腹筋や体のバランスのトレーニングをしました
40分があっという間でした!!
片足立ちができない!!

後半水泳
上級スイム
今日はなんとなく快調に泳げました!!
飛び込みはなんとなく成功!!
どうだろう???

体重77.0キロ
体脂肪25.0
朝ごはん　肉じゃが丼　くだもの
昼ごはん　海鮮丼　みそ汁
晩ごはん　カレーピラフ　味噌汁　はっさく
今日も疲れた~~~~~~~~~!!
ふ～～～