オープン以来クチコミで大人気 美と癒しを追求するアンチエイジングサロン エステサロン rapportrose(ラポールローズ)


体を冷やす原因
自律神経バランスの乱れ
ホルモンバランスの乱れ
ダイエット
食習慣の乱れ
筋力低下・ストレス
生活での原因
運動不足による筋力の低下
エアコン等の空調による一定した温度
過度なストレス
シャワーのみの入浴
不規則な生活による食生活や睡眠時間の減少
パソコン操作による血行不良
食生活での原因
バラバラな食事時間
好き嫌いの多さ
<体を冷やす食べ物>
水分の多い飲み物…水・酢・お茶・コーヒー・紅茶・コーラ・ジュース・牛乳・ビール
南方産の食べ物…バナナ・パイナップル・みかん・レモン・メロン・トマト・きゅうり・スイカ・カレー
白っぽい食べ物…白砂糖・化学調味料・化学薬品
柔らかい食べ物…パン・バター・マヨネーズ・クリーム
生野菜
※ここに載せた食品は飲みすぎたり食べ過ぎると体を冷やしてしまうもので、飲んだり食べたりしてはいけないものではありません。



NPO法人 日本整形淋巴医学研究所所属 日本リンパ美容学院