アートセラピーって何?  
アートとは芸術
絵を書いたり物を作ったりなど…
そう言った作業が好きな人もいれば苦手とする人もいます。
しかしアートセラピーは作品を完成させるのが目的ではなく、色えんぴつやクレパス色紙などでその時
感じた色を手に取り、紙に線を引くだけでもよし、丸を書いたり、塗りつぶしたり、貼り付けたり、自由に思いつきで表現したもの
それがアートセラピー
うまい・へたはありません。自由に自分を表現すること!
でも言葉ではうまく表現できない。
日常生活でなぜかイライラする、自分で自分がわからなくなった。
そういった心の中にとめてあったものが内から外に出て開放され心と身の負担が少しずつ軽くなっていく。
気分がすっきりしたり、いつもと違う角度で自分を見ることが出来たり発見できたり
それがセラピーです。
しかし、急に何か描きましょうなどと言われても実際描けないものです。
当サロンのアートセラピーはセラピストがいろいろな会話をまじえテーマを提供したりするなどしてどなたでも簡単に体験して頂ける内容となっております。
自身の気づき、自身からの大切なメッセージを感じてみませんか?
   


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